
В Самарском регионе сотрудники полиции и представители общественных советов на постоянной основе проводят мероприятия по профилактике мошенничества.
Так, в Похвистневском районе на базе территориального центра занятости прошла встреча со студентами Губернского колледжа.
В ходе мероприятия заместитель начальника — начальник следственного отдела подполковник юстиции Анастасия Гусева и старший оперуполномоченный группы по предупреждению и раскрытию преступлений, совершенных с использованием информационно- телекоммуникационных технологий капитан полиции Дмитрий Бибуков совместно с председателем Общественного совета при межмуниципальном отделе Татьяной Вобликовой напомнили о распространённых схемах мошенничества в сети Интернет.
Организаторы встречи подчеркнули, что представители правоохранительных органов не будут спрашивать личные данные по телефону.
Сотрудники полиции рассказали об уловках мошенников при трудоустройстве. «Будьте настроены скептически, задавайте работодателю множество вопросов о вашей будущей работе, и главное в случае если незнакомец просит перевести ему некоторую сумму денег для предоплаты оборудования или покупки материалов – насторожитесь, ведь это мошенники!» — предупреждают полицейские.
В завершение встречи Татьяна Вобликова призвала студентов рассказать пожилым родственникам правила защиты от злоумышленников, всегда быть бдительными и не публиковать в социальных сетях личную информацию о себе и своих близких.





июня 20, 2024
Press 
Следите за количеством и качеством пищи. Питайтесь умеренно. Снизьте количество быстрых углеводов и контролируйте их содержание.
Употребляйте больше здоровой растительной пищи. Нужно питаться сбалансировано, отдавать предпочтение сезонным фруктам, ягодам и овощам. Обязательно следить за тем, чтобы клетчатка была в ежедневном рационе.
Отдавайте предпочтение полезным жирам
Следите за тем, что пьёте. Нужно постараться заменить все сахаросодержащие напитки водой или другими напитками без калорий.
Следите за массой тела. Если у вас ожирение или избыточный вес, обязательно проконсультируйтесь с врачом.
Добавляйте регулярные физические нагрузки продолжительностью 30–40 минут ежедневно. Физическая активность улучшает качество жизни, помогает снизить и удержать массу тела, также снижает уровень глюкозы в крови, повышает чувствительность к инсулину.
Бросьте курить. У курящих людей повышается риск развития диабета на 30–40% по сравнению с некурящими. Чем больше вы курите, тем больше вероятность диабета.
Контролируйте сопутствующие заболевания. Часто уровень глюкозы крови повышается из-за других проблем со здоровьем, например, синдрома поликистозных яичников, гипертиреоза, синдрома Кушинга. Если вовремя не начать контролировать данные заболевания, высока вероятность развития сахарного диабета».





















































