Архивы за день июля 11, 2020

Мышечные судороги (спазмы) при плавании. Первая помощь!

Судорога — непроизвольное болезненное сокращение мышц. Во время купального сезона возможность возникновения судорог резко возрастает. Это связано с тем, что в толщах воды температура может резко отличаться от температуры на поверхности. Причины судороги при плавании: — неподготовленность организма или неожиданное перенапряжение; — слишком низкая температура воды (не стоит купаться в воде, где температура не превышает […]