— Низкая физическая активность соответствует состоянию покоя, например, когда человек спит, или лежа читает, или смотрит телепередачи. — Умеренная физическая активность — это уровень физической активности, который несколько повышает частоту сердечных сокращений и оставляет у вас ощущение тепла и легкой одышки, например, усилия, затрачиваемые здоровым человеком при быстрой ходьбе, плавании, езде на велосипеде по ровной […]
Архивы рубрики ‘Новости’
По интенсивности энергетических затрат физическая активность классифицируется на три уровня: низкий, умеренный и интенсивный.
июня 22, 2023 
admin 
Опубликовано в рубрике 
ЛЕТО В СТИЛЕ ГТО
июня 21, 2023 Press 20-21 июня на базе ГБОУ СОШ им. Н. С. Доровского с. Подбельск ребята участвуют в областной акции «Лето в стиле ГТО». В первый день соревнований выполняли нормативы ВФСК ГТО: прыжки с места, наклон, поднимание туловища из положения лежа, бег 30 м. Во второй день выполняли тесты: подтягивание, челночный бег, сгибание и разгибание рук в упоре лежа. […]
Регион вошел в российский топ по наибольшему сокращению количества несанкционированных свалок. Всего же в России за год число таких объектов уменьшилось на 17% или на 2,6 тысяч.
июня 21, 2023 admin Статистика аудиторско-консалтинговой сети FinExpertiza, на основании данных Росприроднадзора. От простого скопления мусора свалку отличают большие площади и объемы размещенных отходов — более 10 кв. м либо более 5 куб. метров. Наибольшее количество несанкционированных свалок ликвидировано городскими округами Самара (62 шт.), Сызрань (46 шт.), Жигулевск (34 шт.), муниципальными районами Шигонский (20 шт.) и Красноярский (18 шт.). […]
