— Низкая физическая активность соответствует состоянию покоя, например, когда человек спит, или лежа читает, или смотрит телепередачи. — Умеренная физическая активность — это уровень физической активности, который несколько повышает частоту сердечных сокращений и оставляет у вас ощущение тепла и легкой одышки, например, усилия, затрачиваемые здоровым человеком при быстрой ходьбе, плавании, езде на велосипеде по ровной […]
Архивы рубрики ‘Пропаганда ЗОЖ’
По интенсивности энергетических затрат физическая активность классифицируется на три уровня: низкий, умеренный и интенсивный.
июня 22, 2023 
admin 
Опубликовано в рубрике 
Меланома кожи. Чем опасно ультрафиолетовое излучение?
июня 20, 2023 admin В нашем организме много интересного и малоизвестного для непрофессионалов. Удивительный факт: кожа самый большой орган человеческого тела, защищающий организм от тепловых и световых воздействий, инфекций и других неблагоприятный факторов. Кожный покров человека составляет в среднем 2 кв. м, он служит важным показателем общего состояния и благополучия организма, постоянно претерпевая изменения. В коже, как и других […]
