Похвистневская больница Как часто дети едят овощи? Не так часто, как следовало бы, верно? В преддверии школьной нагрузки, контрольных и экзаменов особенно важно, чтобы ваш ребенок имел крепкий иммунитет и хорошую физическую выносливость. Овощи — это кладезь необходимых витаминов и минералов для растущего организма! Вот несколько проверенных способов, как сделать овощи более привлекательными для детей: […]

Брокколи Потребление брокколи 3-4 р в неделю служит профилактикой диабета. Болезней сердца и астмы. Брокколи богата кальцием, магнием и фосфором, которые участвуют в формировании костной ткани. Повышает иммунитет, ускоряет рост мышц. Содержит комплекс важных природных антиоксидантов, среди них бетта каротин и вит с, е. Инжир Поддерживает гемокоагуляцию и минеральный состав костной ткани.Укрепляет сосуды. Ускоряет гемодинамику, […]

Польза плодоовощной продукции, являющейся ценным источников витаминов, углеводов, органических кислот и минеральных веществ, неоспорима для обеспечения нормального функционирования организма. Поэтому она должна быть основой рациона человека. Норма — не менее 400 гр. овощей и фруктов в день. Потребление овощей и фруктов в достаточном (и выше рекомендуемого) количестве приносит многоплановую пользу: Способствует росту и развитию детей; […]