Окунева Ирина Валерьевна, врач — методист отделения медицинской профилактики ГБУЗ «Самарский областной клинический онкологический диспансер» Гепатит, вирусная инфекция, поражающая печень, в настоящее время уносит жизни более 100 000 человек в год в развитых странах (по данным ВОЗ). Во всем мире каждые 40 секунд от гепатита В или С погибает один человек. Это поразительная цифра, особенно […]
Архивы рубрики ‘Пропаганда ЗОЖ’
Врач-эндокринолог назвала 7 правил здорового питания в период рабочего дня


Министерство здравоохранения Самарской области Главный внештатный специалист по эндокринологии министерства здравоохранения Самарской области, врач-эндокринолог специализированного центра Клиник СамГМУ Светлана Манцагова: »В период рабочего дня из-за высокой занятости и нехватки времени работники сталкиваются с такими проблемами питания, как:
нарушение режима — пропуск приема пищи или длительные перерывы между приемами
снижение качества самого рациона за счет преобладания […]
Польза донорства


• Наблюдая за уровнем ферритина в сыворотке крови ученые пришли к выводу, что донорство снижает уровень железа в организме, а вместе с тем — и риск сердечно-сосудистых заболеваний. В результате доноры крови на 88% реже страдают от острого инфаркта миокарда. • Повышенный уровень ферритина говорит о высоком риске оксидативного стресса, который сам по себе является […]