🏥Напоминаем, стать донором может любой гражданин Российской Федерации, если он старше 18 лет, весом более 50 кг, а индекс массы тела не менее 18,5 и не более 40. С рекомендациями и противопоказаниями можно ознакомиться на сайте clck.ru/3EuHsf 🔜После сдачи крови вы получите справку, по которой в соответствии со ст.186 ТК РФ работодатель должен предоставить освобождение […]

Об этом рассказала заведующая лабораторией иммунологических исследований на ВИЧ и другие инфекции Самарской областной клинической станции переливания крови Елена Киселева. ✔️»Иммунологическую и инфекционную безопасность компонентов донорской крови, заготавливаемых для пациентов медицинских организаций региона, обеспечивает областная станция переливания крови. Донор, приходя на станцию переливания крови, каждый раз в обязательном порядке проходит необходимое медицинское обследование, а заготовленная […]

Главный врач Самарского областного центра общественного здоровья и медицинской профилактики Александр Муравец: «1️⃣ Режим питания: контроль калорийности без жестких диет. Доказано, что ограничение калорийности рациона на 15–20% при сохранении питательной ценности замедляет клеточное старение и снижает уровень IGF-1 — фактора роста, ассоциированного с онкологическими рисками. Необходимо резко ограничить или исключить сахар и другие быстрые углеводы, […]