❓ Как предупредить заболевание? https://vk.com/crbgrpoh?w=wall-199331673_2526 ❤️ исключить неблагоприятные ультрафиолетовые, термические, химические и другие воздействия на кожу ❤️ носить одежду, максимально закрывающую тело от солнечных лучей ❤️ не забывать о головных уборах ❤️ использовать солнцезащитные средства ❤️ избегать длительного пребывания на солнце, особенно с 11.00 до 16.00 ❤️ осуществлять самостоятельный контроль состояния кожи ❤️ своевременно проходить профилактические […]

Измеряйте давление в одно и то же время дня для большей точности. Избегайте кофеина, курения и физической активности за 30 минут до измерения. Если вы используете механический тонометр, убедитесь, что вы знаете, как правильно использовать стетоскоп. ❗️Следуя этим шагам, вы сможете правильно измерять артериальное давление и получать точные результаты. Подробности в наших карточках 👆https://vk.com/crbgrpoh?w=wall-199331673_2524 #культурапрофилактики […]

Стресс — это нормальная реакция организма на изменения и трудности, с которыми мы сталкиваемся в повседневной жизни. Однако в ответ на стресс некоторые люди прибегают к употреблению спиртных напитков, что в итоге приводит к серьёзным последствиям для здоровья и психоэмоционального состояния. ❓Какие бывают последствия употребления алкоголя при стрессе? 1️⃣ Физические последствия. Употребление алкоголя может привести […]