{"id":40608,"date":"2019-02-04T10:36:16","date_gmt":"2019-02-04T06:36:16","guid":{"rendered":"http:\/\/www.pohr.ru\/?p=40608"},"modified":"2019-02-04T12:23:48","modified_gmt":"2019-02-04T08:23:48","slug":"v-zdorovom-tele-zdorovyj-dux-poxvistnevskaya-lyzhnya-2019","status":"publish","type":"post","link":"http:\/\/www.pohr.ru\/?p=40608","title":{"rendered":"\u0412 \u0437\u0434\u043e\u0440\u043e\u0432\u043e\u043c \u0442\u0435\u043b\u0435 &#8212; \u0437\u0434\u043e\u0440\u043e\u0432\u044b\u0439 \u0434\u0443\u0445! &#171;\u041f\u043e\u0445\u0432\u0438\u0441\u0442\u043d\u0435\u0432\u0441\u043a\u0430\u044f \u043b\u044b\u0436\u043d\u044f &#8212; 2019&#187;"},"content":{"rendered":"<p style=\"text-align: center;\"><img decoding=\"async\" loading=\"lazy\" class=\"size-full wp-image-40615\" title=\"DSC_9481\" src=\"http:\/\/pohr.ru\/wps\/wp-content\/uploads\/2019\/02\/DSC_9481.jpg\" alt=\"\" width=\"250\" height=\"166\" \/> <img decoding=\"async\" loading=\"lazy\" class=\"size-full wp-image-40613\" title=\"DSC_9425\" src=\"http:\/\/pohr.ru\/wps\/wp-content\/uploads\/2019\/02\/DSC_9425.jpg\" alt=\"\" width=\"250\" height=\"166\" \/><\/p>\n<p style=\"text-align: justify;\"><strong>02 \u0444\u0435\u0432\u0440\u0430\u043b\u044f 2019<\/strong> \u0433\u043e\u0434\u0430 \u0432 \u0441\u0435\u043b\u0435 \u0411\u043e\u043b\u044c\u0448\u043e\u0439 \u0422\u043e\u043b\u043a\u0430\u0439 \u043c\u0443\u043d\u0438\u0446\u0438\u043f\u0430\u043b\u044c\u043d\u043e\u0433\u043e \u0440\u0430\u0439\u043e\u043d\u0430 \u041f\u043e\u0445\u0432\u0438\u0441\u0442\u043d\u0435\u0432\u0441\u043a\u0438\u0439 \u043d\u0430 \u043b\u044b\u0436\u043d\u043e\u0439 \u0431\u0430\u0437\u0435 \u00ab<em>\u041b\u0435\u0441\u043d\u0430\u044f<\/em>\u00bb \u0441\u043e\u0441\u0442\u043e\u044f\u043b\u0430\u0441\u044c \u043c\u0430\u0441\u0441\u043e\u0432\u0430\u044f \u043b\u044b\u0436\u043d\u0430\u044f \u0433\u043e\u043d\u043a\u0430 &#171;<strong><em>\u041f\u043e\u0445\u0432\u0438\u0441\u0442\u043d\u0435\u0432\u0441\u043a\u0430\u044f \u043b\u044b\u0436\u043d\u044f &#8212; 2019<\/em><\/strong>&#171;, \u0432 \u043a\u043e\u0442\u043e\u0440\u043e\u0439 \u043f\u0440\u0438\u043d\u044f\u043b\u0438 \u0443\u0447\u0430\u0441\u0442\u0438\u044f \u0436\u0438\u0442\u0435\u043b\u0438 \u0433\u043e\u0440\u043e\u0434\u0430 \u0438 \u0440\u0430\u0439\u043e\u043d\u0430. \u041d\u0435\u0441\u043a\u043e\u043b\u044c\u043a\u043e \u0441\u043e\u0442\u0435\u043d \u0447\u0435\u043b\u043e\u0432\u0435\u043a \u0441\u043e \u0432\u0441\u0435\u0433\u043e \u0440\u0430\u0439\u043e\u043d\u0430 \u2013 \u043b\u044e\u0431\u0438\u0442\u0435\u043b\u0438 \u043b\u044b\u0436\u043d\u043e\u0433\u043e \u0441\u043f\u043e\u0440\u0442\u0430, \u0432\u0437\u0440\u043e\u0441\u043b\u044b\u0435 \u0438 \u0434\u0435\u0442\u0438 \u0440\u0430\u0437\u043b\u0438\u0447\u043d\u043e\u0433\u043e \u0432\u043e\u0437\u0440\u0430\u0441\u0442\u0430 \u0441\u043e\u0431\u0440\u0430\u043b\u0438\u0441\u044c \u0432 \u044d\u0442\u043e\u0442 \u0441\u043e\u043b\u043d\u0435\u0447\u043d\u044b\u0439, \u043c\u043e\u0440\u043e\u0437\u043d\u044b\u0439, \u0437\u0438\u043c\u043d\u0438\u0439 \u0434\u0435\u043d\u044c \u0447\u0442\u043e\u0431\u044b \u043f\u0440\u043e\u0439\u0442\u0438 \u043b\u044b\u0436\u043d\u0443\u044e \u0442\u0440\u0430\u0441\u0441\u0443 \u0440\u0430\u0437\u043b\u0438\u0447\u043d\u043e\u0439 \u0434\u0430\u043b\u044c\u043d\u043e\u0441\u0442\u0438 \u0438 \u0441\u043b\u043e\u0436\u043d\u043e\u0441\u0442\u0438, \u0438 \u043f\u0440\u043e\u0441\u0442\u043e \u043e\u0442\u043b\u0438\u0447\u043d\u043e \u043f\u0440\u043e\u0432\u0435\u0441\u0442\u0438 \u0432\u0440\u0435\u043c\u044f.<\/p>\n<p style=\"text-align: center;\"><img decoding=\"async\" loading=\"lazy\" title=\"DSC_9389\" src=\"http:\/\/pohr.ru\/wps\/wp-content\/uploads\/2019\/02\/DSC_9389.jpg\" alt=\"\" width=\"250\" height=\"166\" \/> <img decoding=\"async\" loading=\"lazy\" title=\"DSC_9373\" src=\"http:\/\/pohr.ru\/wps\/wp-content\/uploads\/2019\/02\/DSC_9373.jpg\" alt=\"\" width=\"250\" height=\"166\" \/><\/p>\n<p style=\"text-align: justify;\">\u0421 \u043f\u0440\u0438\u0432\u0435\u0442\u0441\u0442\u0432\u0435\u043d\u043d\u044b\u043c \u0441\u043b\u043e\u0432\u043e\u043c \u0438 \u043f\u043e\u0436\u0435\u043b\u0430\u043d\u0438\u044f\u043c\u0438 \u043a \u0443\u0447\u0430\u0441\u0442\u043d\u0438\u043a\u0430\u043c \u0433\u043e\u043d\u043a\u0438 \u043e\u0431\u0440\u0430\u0442\u0438\u043b\u0438\u0441\u044c \u0413\u043b\u0430\u0432\u0430 \u0440\u0430\u0439\u043e\u043d\u0430 <strong>\u042e.\u0424. \u0420\u044f\u0431\u043e\u0432<\/strong> \u0438 \u0413\u043b\u0430\u0432\u0430 \u0441\u0435\u043b\u044c\u0441\u043a\u043e\u0433\u043e \u043f\u043e\u0441\u0435\u043b\u0435\u043d\u0438\u044f \u0411.\u0422\u043e\u043b\u043a\u0430\u0439 <strong>\u041c\u0438\u0448\u0430\u043a\u0438\u043d \u042e.\u0412. <\/strong>\u041f\u0440\u0430\u0432\u043e \u0442\u043e\u0440\u0436\u0435\u0441\u0442\u0432\u0435\u043d\u043d\u043e \u043f\u043e\u0434\u043d\u044f\u0442\u044c \u0444\u043b\u0430\u0433 \u0420\u0424 \u043f\u0440\u0435\u0434\u043e\u0441\u0442\u0430\u0432\u0438\u043b\u0438 \u0443\u0432\u0430\u0436\u0430\u0435\u043c\u044b\u043c \u043b\u044e\u0434\u044f\u043c, \u0432\u0435\u0442\u0435\u0440\u0430\u043d\u0430\u043c \u043b\u044b\u0436\u043d\u043e\u0433\u043e \u0441\u043f\u043e\u0440\u0442\u0430 <strong>\u041a\u0430\u0437\u0430\u0435\u0432\u0443 \u0412\u043b\u0430\u0434\u0438\u0441\u043b\u0430\u0432\u0443 \u0412\u0435\u043d\u0438\u0430\u043c\u0438\u043d\u043e\u0432\u0438\u0447\u0443<\/strong> \u0438 <strong>\u0411\u0430\u0434\u044b\u043a\u043e\u0432\u0443 \u0420\u0430\u043c\u0434\u0436\u0430\u043d\u0443<\/strong> \u0441. \u041d\u043e\u0432\u043e\u043c\u0430\u043d\u0441\u0443\u0440\u043a\u0438\u043d\u043e, \u043a\u043e\u0442\u043e\u0440\u044b\u0435 \u0438 \u0441\u0435\u0433\u043e\u0434\u043d\u044f \u043f\u0440\u043e\u0434\u043e\u043b\u0436\u0430\u044e\u0442 \u0440\u0430\u0437\u0432\u0438\u0432\u0430\u0442\u044c \u0438 \u043f\u043e\u043f\u0443\u043b\u044f\u0440\u0438\u0437\u0438\u0440\u043e\u0432\u0430\u0442\u044c \u043b\u044b\u0436\u043d\u044b\u0439 \u0441\u043f\u043e\u0440\u0442 \u0432 \u041f\u043e\u0445\u0432\u0438\u0441\u0442\u043d\u0435\u0432\u0441\u043a\u043e\u043c \u0440\u0430\u0439\u043e\u043d\u0435.\u00a0 \u0412\u0451\u043b \u043c\u0435\u0440\u043e\u043f\u0440\u0438\u044f\u0442\u0438\u0435 \u0440\u0443\u043a\u043e\u0432\u043e\u0434\u0438\u0442\u0435\u043b\u044c \u041c\u0411\u0423 \u041a\u0424\u0421\u0438\u041c\u041f \u043c.\u0440. \u041f\u043e\u0445\u0432\u0438\u0441\u0442\u043d\u0435\u0432\u0441\u043a\u0438\u0439<strong> \u0414.\u0413. \u0421\u0430\u0432\u0438\u043d.<\/strong><\/p>\n<p style=\"text-align: center;\"><img decoding=\"async\" loading=\"lazy\" title=\"DSC_9525\" src=\"http:\/\/pohr.ru\/wps\/wp-content\/uploads\/2019\/02\/DSC_9525.jpg\" alt=\"\" width=\"250\" height=\"166\" \/> <img decoding=\"async\" loading=\"lazy\" title=\"DSC_9471\" src=\"http:\/\/pohr.ru\/wps\/wp-content\/uploads\/2019\/02\/DSC_9471.jpg\" alt=\"\" width=\"250\" height=\"166\" \/><\/p>\n<p style=\"text-align: justify;\">\u0414\u043b\u044f \u0443\u0447\u0430\u0441\u0442\u043d\u0438\u043a\u043e\u0432 \u043b\u044b\u0436\u043d\u043e\u0439 \u0433\u043e\u043d\u043a\u0438 \u0431\u044b\u043b\u043e \u043e\u0440\u0433\u0430\u043d\u0438\u0437\u043e\u0432\u0430\u043d\u043e \u0432\u044b\u0441\u0442\u0443\u043f\u043b\u0435\u043d\u0438\u0435 \u0445\u0443\u0434\u043e\u0436\u0435\u0441\u0442\u0432\u0435\u043d\u043d\u043e\u0439 \u0441\u0430\u043c\u043e\u0434\u0435\u044f\u0442\u0435\u043b\u044c\u043d\u043e\u0441\u0442\u0438, \u0442\u043e\u0440\u0433\u043e\u0432\u043b\u044f, \u043f\u0440\u043e\u043a\u0430\u0442 \u043b\u044b\u0436 \u0438 \u043e\u0431\u0435\u0441\u043f\u0435\u0447\u0435\u043d\u043e \u0445\u043e\u0440\u043e\u0448\u0435\u0435 \u043d\u0430\u0441\u0442\u0440\u043e\u0435\u043d\u0438\u0435, \u0430 \u0432\u043e\u0441\u0441\u0442\u0430\u043d\u043e\u0432\u0438\u0442\u044c \u0441\u0438\u043b\u044b \u043f\u043e\u0441\u043b\u0435 \u0441\u043e\u0440\u0435\u0432\u043d\u043e\u0432\u0430\u043d\u0438\u0439 \u043c\u043e\u0436\u043d\u043e \u0431\u044b\u043b\u043e \u0433\u043e\u0440\u044f\u0447\u0438\u043c \u0442\u0440\u0430\u0432\u044f\u043d\u044b\u043c \u0447\u0430\u0435\u043c.<\/p>\n<p style=\"text-align: center;\"><img decoding=\"async\" loading=\"lazy\" title=\"DSC_9363\" src=\"http:\/\/pohr.ru\/wps\/wp-content\/uploads\/2019\/02\/DSC_9363.jpg\" alt=\"\" width=\"250\" height=\"166\" \/> <img decoding=\"async\" loading=\"lazy\" title=\"DSC_9540\" src=\"http:\/\/pohr.ru\/wps\/wp-content\/uploads\/2019\/02\/DSC_9540.jpg\" alt=\"\" width=\"250\" height=\"166\" \/><\/p>\n<p style=\"text-align: justify;\">\u0421\u043f\u0430\u0441\u0438\u0431\u043e \u0432\u0441\u0435\u043c \u043e\u0440\u0433\u0430\u043d\u0438\u0437\u0430\u0442\u043e\u0440\u0430\u043c \u0438 \u0443\u0447\u0430\u0441\u0442\u043d\u0438\u043a\u0430\u043c \u043c\u0430\u0441\u0441\u043e\u0432\u043e\u0439 \u043b\u044b\u0436\u043d\u043e\u0439 \u0433\u043e\u043d\u043a\u0438 <strong><em>&#171;\u041f\u043e\u0445\u0432\u0438\u0441\u0442\u043d\u0435\u0432\u0441\u043a\u0430\u044f \u043b\u044b\u0436\u043d\u044f &#8212; 2019&#187;<\/em><\/strong> \u0437\u0430 \u043f\u0440\u0435\u043a\u0440\u0430\u0441\u043d\u044b\u0439 \u0437\u0438\u043c\u043d\u0438\u0439 \u043e\u0442\u0434\u044b\u0445 \u0438 \u0431\u0443\u0440\u044e \u043f\u043e\u043b\u043e\u0436\u0438\u0442\u0435\u043b\u044c\u043d\u044b\u0445 \u044d\u043c\u043e\u0446\u0438\u0439.<\/p>\n<p style=\"text-align: right;\"><strong>\u041f\u0440\u0435\u0441\u0441-\u0441\u043b\u0443\u0436\u0431\u0430 \u0410\u0434\u043c\u0438\u043d\u0438\u0441\u0442\u0440\u0430\u0446\u0438\u0438 \u0440\u0430\u0439\u043e\u043d\u0430<\/strong><\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"<p>02 \u0444\u0435\u0432\u0440\u0430\u043b\u044f 2019 \u0433\u043e\u0434\u0430 \u0432 \u0441\u0435\u043b\u0435 \u0411\u043e\u043b\u044c\u0448\u043e\u0439 \u0422\u043e\u043b\u043a\u0430\u0439 \u043c\u0443\u043d\u0438\u0446\u0438\u043f\u0430\u043b\u044c\u043d\u043e\u0433\u043e \u0440\u0430\u0439\u043e\u043d\u0430 \u041f\u043e\u0445\u0432\u0438\u0441\u0442\u043d\u0435\u0432\u0441\u043a\u0438\u0439 \u043d\u0430 \u043b\u044b\u0436\u043d\u043e\u0439 \u0431\u0430\u0437\u0435 \u00ab\u041b\u0435\u0441\u043d\u0430\u044f\u00bb \u0441\u043e\u0441\u0442\u043e\u044f\u043b\u0430\u0441\u044c \u043c\u0430\u0441\u0441\u043e\u0432\u0430\u044f \u043b\u044b\u0436\u043d\u0430\u044f \u0433\u043e\u043d\u043a\u0430 &#171;\u041f\u043e\u0445\u0432\u0438\u0441\u0442\u043d\u0435\u0432\u0441\u043a\u0430\u044f \u043b\u044b\u0436\u043d\u044f &#8212; 2019&#171;, \u0432 \u043a\u043e\u0442\u043e\u0440\u043e\u0439 \u043f\u0440\u0438\u043d\u044f\u043b\u0438 \u0443\u0447\u0430\u0441\u0442\u0438\u044f \u0436\u0438\u0442\u0435\u043b\u0438 \u0433\u043e\u0440\u043e\u0434\u0430 \u0438 \u0440\u0430\u0439\u043e\u043d\u0430. \u041d\u0435\u0441\u043a\u043e\u043b\u044c\u043a\u043e \u0441\u043e\u0442\u0435\u043d \u0447\u0435\u043b\u043e\u0432\u0435\u043a \u0441\u043e \u0432\u0441\u0435\u0433\u043e \u0440\u0430\u0439\u043e\u043d\u0430 \u2013 \u043b\u044e\u0431\u0438\u0442\u0435\u043b\u0438 \u043b\u044b\u0436\u043d\u043e\u0433\u043e \u0441\u043f\u043e\u0440\u0442\u0430, \u0432\u0437\u0440\u043e\u0441\u043b\u044b\u0435 \u0438 \u0434\u0435\u0442\u0438 \u0440\u0430\u0437\u043b\u0438\u0447\u043d\u043e\u0433\u043e \u0432\u043e\u0437\u0440\u0430\u0441\u0442\u0430 \u0441\u043e\u0431\u0440\u0430\u043b\u0438\u0441\u044c \u0432 \u044d\u0442\u043e\u0442 \u0441\u043e\u043b\u043d\u0435\u0447\u043d\u044b\u0439, \u043c\u043e\u0440\u043e\u0437\u043d\u044b\u0439, \u0437\u0438\u043c\u043d\u0438\u0439 \u0434\u0435\u043d\u044c \u0447\u0442\u043e\u0431\u044b \u043f\u0440\u043e\u0439\u0442\u0438 [&hellip;]<\/p>\n","protected":false},"author":2422,"featured_media":0,"comment_status":"open","ping_status":"closed","sticky":false,"template":"","format":"standard","meta":[],"categories":[12],"tags":[],"views":849,"_links":{"self":[{"href":"http:\/\/www.pohr.ru\/index.php?rest_route=\/wp\/v2\/posts\/40608"}],"collection":[{"href":"http:\/\/www.pohr.ru\/index.php?rest_route=\/wp\/v2\/posts"}],"about":[{"href":"http:\/\/www.pohr.ru\/index.php?rest_route=\/wp\/v2\/types\/post"}],"author":[{"embeddable":true,"href":"http:\/\/www.pohr.ru\/index.php?rest_route=\/wp\/v2\/users\/2422"}],"replies":[{"embeddable":true,"href":"http:\/\/www.pohr.ru\/index.php?rest_route=%2Fwp%2Fv2%2Fcomments&post=40608"}],"version-history":[{"count":7,"href":"http:\/\/www.pohr.ru\/index.php?rest_route=\/wp\/v2\/posts\/40608\/revisions"}],"predecessor-version":[{"id":40621,"href":"http:\/\/www.pohr.ru\/index.php?rest_route=\/wp\/v2\/posts\/40608\/revisions\/40621"}],"wp:attachment":[{"href":"http:\/\/www.pohr.ru\/index.php?rest_route=%2Fwp%2Fv2%2Fmedia&parent=40608"}],"wp:term":[{"taxonomy":"category","embeddable":true,"href":"http:\/\/www.pohr.ru\/index.php?rest_route=%2Fwp%2Fv2%2Fcategories&post=40608"},{"taxonomy":"post_tag","embeddable":true,"href":"http:\/\/www.pohr.ru\/index.php?rest_route=%2Fwp%2Fv2%2Ftags&post=40608"}],"curies":[{"name":"wp","href":"https:\/\/api.w.org\/{rel}","templated":true}]}}