{"id":19774,"date":"2015-06-08T09:16:44","date_gmt":"2015-06-08T05:16:44","guid":{"rendered":"http:\/\/www.pohr.ru\/?p=19774"},"modified":"2015-06-08T09:16:44","modified_gmt":"2015-06-08T05:16:44","slug":"legkoatleticheskij-probeg","status":"publish","type":"post","link":"http:\/\/www.pohr.ru\/?p=19774","title":{"rendered":"\u041b\u0415\u0413\u041a\u041e\u0410\u0422\u041b\u0415\u0422\u0418\u0427\u0415\u0421\u041a\u0418\u0419 \u041f\u0420\u041e\u0411\u0415\u0413"},"content":{"rendered":"<p style=\"text-align: center;\"><a rel=\"attachment wp-att-19775\" href=\"http:\/\/www.pohr.ru\/?attachment_id=19775\"><img decoding=\"async\" loading=\"lazy\" class=\"size-full wp-image-19775\" title=\"IMG_1145\" src=\"http:\/\/pohr.ru\/wps\/wp-content\/uploads\/2015\/06\/IMG_1145.jpg\" alt=\"\" width=\"250\" height=\"166\" \/><\/a> <a rel=\"attachment wp-att-19776\" href=\"http:\/\/www.pohr.ru\/?attachment_id=19776\"><img decoding=\"async\" loading=\"lazy\" class=\"size-full wp-image-19776\" title=\"IMG_1150\" src=\"http:\/\/pohr.ru\/wps\/wp-content\/uploads\/2015\/06\/IMG_1150.jpg\" alt=\"\" width=\"250\" height=\"166\" \/><\/a> <a rel=\"attachment wp-att-19777\" href=\"http:\/\/www.pohr.ru\/?attachment_id=19777\"><img decoding=\"async\" loading=\"lazy\" class=\"size-full wp-image-19777\" title=\"IMG_1154\" src=\"http:\/\/pohr.ru\/wps\/wp-content\/uploads\/2015\/06\/IMG_1154.jpg\" alt=\"\" width=\"250\" height=\"166\" \/><\/a> <a rel=\"attachment wp-att-19778\" href=\"http:\/\/www.pohr.ru\/?attachment_id=19778\"><img decoding=\"async\" loading=\"lazy\" class=\"size-full wp-image-19778\" title=\"IMG_1155\" src=\"http:\/\/pohr.ru\/wps\/wp-content\/uploads\/2015\/06\/IMG_1155.jpg\" alt=\"\" width=\"250\" height=\"166\" \/><\/a> <a rel=\"attachment wp-att-19779\" href=\"http:\/\/www.pohr.ru\/?attachment_id=19779\"><img decoding=\"async\" loading=\"lazy\" class=\"size-full wp-image-19779\" title=\"IMG_1183\" src=\"http:\/\/pohr.ru\/wps\/wp-content\/uploads\/2015\/06\/IMG_1183.jpg\" alt=\"\" width=\"250\" height=\"166\" \/><\/a> <a rel=\"attachment wp-att-19780\" href=\"http:\/\/www.pohr.ru\/?attachment_id=19780\"><img decoding=\"async\" loading=\"lazy\" class=\"size-full wp-image-19780\" title=\"PsfYE0nog-M\" src=\"http:\/\/pohr.ru\/wps\/wp-content\/uploads\/2015\/06\/PsfYE0nog-M.jpg\" alt=\"\" width=\"250\" height=\"166\" \/><\/a><\/p>\n<p style=\"text-align: justify;\">1 \u043c\u0430\u044f \u0443\u0447\u0430\u0449\u0438\u0435\u0441\u044f \u0413\u0411\u041e\u0423 \u0421\u041e\u0428 \u0411\u043e\u043b\u044c\u0448\u0435\u0442\u043e\u043b\u043a\u0430\u0439\u0441\u043a\u043e\u0439\u0448\u043a\u043e\u043b\u044b \u0438 \u043d\u0435 \u0431\u0435\u0437\u0440\u0430\u0437\u043b\u0438\u0447\u043d\u044b\u0435 \u043a \u0441\u043f\u043e\u0440\u0442\u0443 \u043b\u044e\u0434\u0438 \u0443\u0447\u0430\u0441\u0442\u0432\u043e\u0432\u0430\u043b\u0438 \u0432 \u043b\u0435\u0433\u043a\u043e\u0430\u0442\u043b\u0435\u0442\u0438\u0447\u0435\u0441\u043a\u043e\u043c \u043f\u0440\u043e\u0431\u0435\u0433\u0435, \u043f\u043e\u0441\u0432\u044f\u0449\u0435\u043d\u043d\u043e\u043c 70-\u043b\u0435\u0442\u0438\u044e \u041f\u043e\u0431\u0435\u0434\u044b \u0432 \u0412\u0435\u043b\u0438\u043a\u043e\u0439 \u041e\u0442\u0435\u0447\u0435\u0441\u0442\u0432\u0435\u043d\u043d\u043e\u0439 \u0432\u043e\u0439\u043d\u0435. \u041f\u0440\u043e\u0431\u0435\u0433 \u043f\u0440\u043e\u0445\u043e\u0434\u0438\u043b \u043f\u043e \u043c\u0430\u0440\u0448\u0440\u0443\u0442\u0443 \u0411\u043e\u043b\u044c\u0448\u043e\u0439 \u0422\u043e\u043b\u043a\u0430\u0439 \u2013 \u041c\u0430\u043b\u044b\u0439 \u0422\u043e\u043b\u043a\u0430\u0439. <strong>\u042d\u0442\u043e\u0439 \u0434\u043e\u0440\u043e\u0433\u043e\u0439 \u043c\u0443\u0436\u0447\u0438\u043d\u044b \u043d\u0430\u0448\u0435\u0433\u043e \u0441\u0435\u043b\u0430, \u043d\u0430\u043f\u0440\u0430\u0432\u043b\u044f\u044f\u0441\u044c \u043d\u0430 \u0441\u0442\u0430\u043d\u0446\u0438\u044e \u041f\u043e\u0434\u0431\u0435\u043b\u044c\u0441\u043a\u0430\u044f, \u0443\u0445\u043e\u0434\u0438\u043b\u0438 \u043d\u0430 \u0444\u0440\u043e\u043d\u0442. <\/strong> \u0412 \u041c\u0430\u043b\u043e\u043c \u0422\u043e\u043b\u043a\u0430\u0435 \u0443\u0447\u0430\u0441\u0442\u043d\u0438\u043a\u043e\u0432 \u043f\u0440\u043e\u0431\u0435\u0433\u0430 \u0436\u0434\u0430\u043b\u0438, \u0432\u0441\u0442\u0440\u0435\u0447\u0430\u043b \u0433\u043b\u0430\u0432\u0430 \u043f\u043e\u0441\u0435\u043b\u0435\u043d\u0438\u044f \u0421\u0442\u0430\u0440\u043a\u043e\u0432 \u0412.\u041d, \u0430 \u0442\u0430\u043a\u0436\u0435 \u043e\u0442\u0435\u0446 \u0438 \u0441\u044b\u043d \u0422\u0438\u043c\u043e\u0448\u043a\u0438\u043d\u044b, \u043a\u043e\u0442\u043e\u0440\u044b\u0435 \u043e\u0440\u0433\u0430\u043d\u0438\u0437\u043e\u0432\u0430\u043b\u0438 \u043d\u0435\u0431\u043e\u043b\u044c\u0448\u043e\u0439 \u043c\u0438\u0442\u0438\u043d\u0433. \u0413\u043b\u0430\u0432\u0430 \u043f\u043e\u0441\u0435\u043b\u0435\u043d\u0438\u044f \u0411\u043e\u043b\u044c\u0448\u043e\u0439 \u0422\u043e\u043b\u043a\u0430\u0439 \u041c\u0438\u0448\u0430\u043a\u0438\u043d \u042e.\u0412. \u043f\u0440\u0435\u0434\u043e\u0441\u0442\u0430\u0432\u0438\u043b \u0432\u0435\u043d\u043a\u0438, \u043a\u043e\u0442\u043e\u0440\u044b\u0435 \u0440\u0435\u0431\u044f\u0442\u0430 \u0432\u043e\u0437\u043b\u043e\u0436\u0438\u043b\u0438\u00a0 \u043a \u043f\u0430\u043c\u044f\u0442\u043d\u0438\u043a\u0430\u043c \u043f\u043e\u0433\u0438\u0431\u0448\u0438\u043c \u0432 \u0412\u041e\u0412 \u0432 \u043e\u0431\u043e\u0438\u0445 \u0441\u0435\u043b\u0430\u0445.<\/p>\n<p style=\"text-align: justify;\">\u0412 \u043e\u0431\u0449\u0435\u0439 \u0441\u043b\u043e\u0436\u043d\u043e\u0441\u0442\u0438 \u0431\u044b\u043b\u043e \u043f\u0440\u0435\u043e\u0434\u043e\u043b\u0435\u043d\u043e \u043e\u043a\u043e\u043b\u043e 11 \u043a\u043c. \u041f\u0440\u043e\u0431\u0435\u0433 \u0434\u0430\u043b\u0441\u044f \u043d\u0435 \u043f\u0440\u043e\u0441\u0442\u043e. \u041d\u043e \u043d\u0438\u043a\u0442\u043e \u043d\u0435 \u0441\u0434\u0430\u043b\u0441\u044f. \u0421\u043f\u0430\u0441\u0438\u0431\u043e \u0432\u0441\u0435\u043c, \u043a\u0442\u043e \u043f\u043e\u0434\u0434\u0435\u0440\u0436\u0430\u043b \u043d\u0430\u0448\u0435 \u043d\u0430\u0447\u0438\u043d\u0430\u043d\u0438\u0435. \u041c\u044b \u043d\u0430\u0434\u0435\u0435\u043c\u0441\u044f, \u0447\u0442\u043e \u043d\u0430 \u0441\u043b\u0435\u0434\u0443\u044e\u0449\u0435\u043c \u043c\u0435\u0440\u043e\u043f\u0440\u0438\u044f\u0442\u0438\u0438 \u043f\u043e\u043f\u043e\u043b\u043d\u044f\u0442\u0441\u044f \u0440\u044f\u0434\u044b \u043f\u043e\u043a\u043b\u043e\u043d\u043d\u0438\u043a\u043e\u0432 \u0437\u0434\u043e\u0440\u043e\u0432\u043e\u0433\u043e \u043e\u0431\u0440\u0430\u0437\u0430 \u0436\u0438\u0437\u043d\u0438!!!<\/p>\n<p><strong>\u0411\u0435\u0436\u0438\u043c, \u0431\u0435\u0436\u0438\u043c \u043c\u044b \u0441\u043b\u043e\u0432\u043d\u043e \u0432 \u0431\u043e\u0439<\/strong><\/p>\n<p><strong>\u041d\u0430\u043c \u043f\u0440\u0435\u0434\u043d\u0430\u0447\u0435\u0440\u0442\u0430\u043d\u043e \u0441\u0443\u0434\u044c\u0431\u043e\u0439,<\/strong><\/p>\n<p><strong>\u0427\u0442\u043e\u0431 \u0445\u043e\u0440\u043e\u0448\u043e \u043d\u0430\u043c \u0431\u044b\u043b\u043e \u0436\u0438\u0442\u044c<\/strong><\/p>\n<p><strong>\u041f\u0440\u0430\u0434\u0435\u0434\u0430\u043c \u0433\u043e\u043b\u043e\u0432\u044b \u043f\u0440\u0438\u0448\u043b\u043e\u0441\u044c \u0441\u043b\u043e\u0436\u0438\u0442\u044c<\/strong><\/p>\n<p><strong>\u0418 \u043f\u0430\u043c\u044f\u0442\u0438 \u043c\u044b \u0438\u0445 \u0432\u0435\u0440\u043d\u044b<\/strong><\/p>\n<p><strong>\u0418 \u0440\u0430\u0434\u0438 \u043d\u0438\u0445 \u043c\u044b \u043d\u0435 \u0441\u0432\u0435\u0440\u043d\u0451\u043c \u0441 \u043f\u0443\u0442\u0438<\/strong><\/p>\n<p><strong>\u041f\u0443\u0441\u0442\u044c \u0442\u0440\u0443\u0434\u043d\u043e \u0434\u0430\u043b\u0441\u044f \u044d\u0442\u043e\u0442 \u0431\u0435\u0433<\/strong><\/p>\n<p><strong>\u0415\u0433\u043e \u0437\u0430\u043f\u043e\u043c\u043d\u0438\u043c \u043c\u044b \u043d\u0430 \u0432\u0435\u043a\u2026<\/strong><\/p>\n<p><strong>\u041d\u0430\u0434\u0435\u0436\u0434\u0430 \u0413\u0430\u0437\u0438\u0437\u0443\u043b\u043b\u0438\u043d\u0430.<\/strong><\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"<p>1 \u043c\u0430\u044f \u0443\u0447\u0430\u0449\u0438\u0435\u0441\u044f \u0413\u0411\u041e\u0423 \u0421\u041e\u0428 \u0411\u043e\u043b\u044c\u0448\u0435\u0442\u043e\u043b\u043a\u0430\u0439\u0441\u043a\u043e\u0439\u0448\u043a\u043e\u043b\u044b \u0438 \u043d\u0435 \u0431\u0435\u0437\u0440\u0430\u0437\u043b\u0438\u0447\u043d\u044b\u0435 \u043a \u0441\u043f\u043e\u0440\u0442\u0443 \u043b\u044e\u0434\u0438 \u0443\u0447\u0430\u0441\u0442\u0432\u043e\u0432\u0430\u043b\u0438 \u0432 \u043b\u0435\u0433\u043a\u043e\u0430\u0442\u043b\u0435\u0442\u0438\u0447\u0435\u0441\u043a\u043e\u043c \u043f\u0440\u043e\u0431\u0435\u0433\u0435, \u043f\u043e\u0441\u0432\u044f\u0449\u0435\u043d\u043d\u043e\u043c 70-\u043b\u0435\u0442\u0438\u044e \u041f\u043e\u0431\u0435\u0434\u044b \u0432 \u0412\u0435\u043b\u0438\u043a\u043e\u0439 \u041e\u0442\u0435\u0447\u0435\u0441\u0442\u0432\u0435\u043d\u043d\u043e\u0439 \u0432\u043e\u0439\u043d\u0435. \u041f\u0440\u043e\u0431\u0435\u0433 \u043f\u0440\u043e\u0445\u043e\u0434\u0438\u043b \u043f\u043e \u043c\u0430\u0440\u0448\u0440\u0443\u0442\u0443 \u0411\u043e\u043b\u044c\u0448\u043e\u0439 \u0422\u043e\u043b\u043a\u0430\u0439 \u2013 \u041c\u0430\u043b\u044b\u0439 \u0422\u043e\u043b\u043a\u0430\u0439. \u042d\u0442\u043e\u0439 \u0434\u043e\u0440\u043e\u0433\u043e\u0439 \u043c\u0443\u0436\u0447\u0438\u043d\u044b \u043d\u0430\u0448\u0435\u0433\u043e \u0441\u0435\u043b\u0430, \u043d\u0430\u043f\u0440\u0430\u0432\u043b\u044f\u044f\u0441\u044c \u043d\u0430 \u0441\u0442\u0430\u043d\u0446\u0438\u044e \u041f\u043e\u0434\u0431\u0435\u043b\u044c\u0441\u043a\u0430\u044f, \u0443\u0445\u043e\u0434\u0438\u043b\u0438 \u043d\u0430 \u0444\u0440\u043e\u043d\u0442. \u0412 \u041c\u0430\u043b\u043e\u043c \u0422\u043e\u043b\u043a\u0430\u0435 \u0443\u0447\u0430\u0441\u0442\u043d\u0438\u043a\u043e\u0432 \u043f\u0440\u043e\u0431\u0435\u0433\u0430 \u0436\u0434\u0430\u043b\u0438, \u0432\u0441\u0442\u0440\u0435\u0447\u0430\u043b \u0433\u043b\u0430\u0432\u0430 \u043f\u043e\u0441\u0435\u043b\u0435\u043d\u0438\u044f \u0421\u0442\u0430\u0440\u043a\u043e\u0432 \u0412.\u041d, [&hellip;]<\/p>\n","protected":false},"author":2422,"featured_media":0,"comment_status":"open","ping_status":"closed","sticky":false,"template":"","format":"standard","meta":[],"categories":[12],"tags":[],"views":1358,"_links":{"self":[{"href":"http:\/\/www.pohr.ru\/index.php?rest_route=\/wp\/v2\/posts\/19774"}],"collection":[{"href":"http:\/\/www.pohr.ru\/index.php?rest_route=\/wp\/v2\/posts"}],"about":[{"href":"http:\/\/www.pohr.ru\/index.php?rest_route=\/wp\/v2\/types\/post"}],"author":[{"embeddable":true,"href":"http:\/\/www.pohr.ru\/index.php?rest_route=\/wp\/v2\/users\/2422"}],"replies":[{"embeddable":true,"href":"http:\/\/www.pohr.ru\/index.php?rest_route=%2Fwp%2Fv2%2Fcomments&post=19774"}],"version-history":[{"count":3,"href":"http:\/\/www.pohr.ru\/index.php?rest_route=\/wp\/v2\/posts\/19774\/revisions"}],"predecessor-version":[{"id":19783,"href":"http:\/\/www.pohr.ru\/index.php?rest_route=\/wp\/v2\/posts\/19774\/revisions\/19783"}],"wp:attachment":[{"href":"http:\/\/www.pohr.ru\/index.php?rest_route=%2Fwp%2Fv2%2Fmedia&parent=19774"}],"wp:term":[{"taxonomy":"category","embeddable":true,"href":"http:\/\/www.pohr.ru\/index.php?rest_route=%2Fwp%2Fv2%2Fcategories&post=19774"},{"taxonomy":"post_tag","embeddable":true,"href":"http:\/\/www.pohr.ru\/index.php?rest_route=%2Fwp%2Fv2%2Ftags&post=19774"}],"curies":[{"name":"wp","href":"https:\/\/api.w.org\/{rel}","templated":true}]}}